Har haft lite mothugg i träningen denna vecka. Av flera saker….dels för att jag haft svårt att ens få till tid att träna och dels för att jag hamnat under nåt grått moln som hängt ganska tungt över mig just denna vecka.
Vet inte vad det är, men har känt mig lite ur balans. Känt mig tung i kroppen…som om jag hade gått upp 7 kilo eller nåt. Det kanske jag iof har….äger ju ingen våg, hahaha !
Nä men har inte känt mig så där extra taggad och motiverad som jag brukar.
Naturligtvis har det inte hindrat mig från att träna…men det har inte känts bra bara.
Jag hoppas att det bara är en liten svacka, som snart går över. Förmodligen är jag bara lite less på att inte få träna så hårt som jag vill. Har ju fjösat i 9 veckor nu. Och även om jag nu ökat på både vikter och övningar, så känns det ändå så jäkla långdraget.
Jag vill bli bra NUUU !!
Men så hade jag en liten glädjekväll i boxen idag. Som vanligt hade jag ingen möjlighet att köra med de andra utan fick boka mitt eget open gym. Helt okej…jag tränar gärna själv. Men det är ju alltid roligare att ha sällskap, såklart.
Så fick jag mig en trevlig överraskning när Hélène var där och ville köra en wod med mig. Även Cattis hängde kvar och bevittnade vårt slit.
Så av de två pass jag hade i blocket, valde vi det lätta. Haha…trodde vi !
Eller, det var det lätta av de två, men det var sjukt mycket jobbigare än det såg ut!!!
Kvällens första pass:
5 varv
10 thrustets 50/30 kg
10 lateral jumping burpees
10 pullups
Vi körde på 20 kg pga av våra skador men det var jobbigt ändå. Vi körde på grymt bra. Helene var stark och jag fick jobba på bra för att hinna efter henne.
I sluttampen på passet kom coach Flyberg till boxen för att träna lite, och Helene och jag var inte sena att haka på. När vi ändå var uppe i varv liksom :). Så det blev en lite snabbis….
Kvällens pass nr 2:
Every min on the min, 8 min
5 snatches
DUs resten av minuten
Resultatet räknades på antalet DUs. Typiskt för mig som suger på DUs!
Men men…fick ju öva lite på dem nu hehe. Fick ihop blygsamma 80-nånting….alltid nåt.
Fast inte om man jämför med Flyberg som gjorde över 400 !!
Å Helene glömde att räkna…hahaha!
Men det bästa av allt…..jag snatchade !!!! Åhh vad jag har saknat dessa skivstångsövningar ! Kändes undebart att rycka upp den över huvudet! Även om jag kör på blyga vikter än, så gjorde jag ändå övningen 🙂
Å ingen smärta i huvet….än.
Oj oj….blev ett långt inlägg det här, hehe.
Nu är det dags att knoppa och sen förbereda en dag i ishallen i Tullinge imorgon, där Anthon ska spela match.
God natt världen !
Vardagsmamman 