En riktigt jobbig dag idag. Månadsstängning på jobbet innebär ofta kaos. Och idag var det just så. Kaos!
Helt sönderstressad hann jag klart så att jag fick rusa med andan i halsen, och hämta Freja på fritids. TACK snälla Elin för all din hjälp idag !!!!
Jag tänkte att jag skulle få ut en del av stressen på gymet, men tyvärr verkar dagen ha påverkat mig helt och hållet.
Träningen gick segt, och inte alls som jag egentligen ville.
1. Metcon ”Grace”
På tid
30 clean & jerk
Jag körde på 32,5 kg, som jag kände att jag kunde köra i rätt bra takt. Och först kändes det jättebra, hade superbra flyt och tänkte, ända in i slutet, att det hade gått grymt bra.
Men blev genast besviken när jag kollade på tiden. 4:11!! Värdelöst !!
Så även resten av passet gick i samma takt 😦
2. Skill Snatch
Snatch dead
High hang snatch
Snatch therapy
Snatch
Här gick det ganska okej. Hade gärna velat ta mera tid till detta och fortsätta öka vikterna, men även här kändes stressen påtaglig. Ville bara göra klart allt så att jag kunde få komma hem.
3. Strenght
Backsquat 10 x 1
Frontsquat 2 x 3
Har inget mer att tillägga här.
Resten av kvällen har jag varit en surapa! Hela kvällen egentligen, sen jag lämnade jobbet.
Känner mig som en hemsk mamma, som varit sur och grinig även på barnen.
Fick sätta punkt för kvällen med en stor ursäkt som gav mig en stor kram tillbaka.
Mamma, du är världens bästa, så det gör ingenting….Frejas ord när vi låg och mös i sängen! Jag ÄLSKAR mina barn så mycket!!!! Även om jag är en surmamma ibland!
Usch…känner på mig att det blir samma visa imorgon !
God natt världen !
Lämna en kommentar