Ikväll var det rehabträning x 2. Fick sällskap av min sjuklingskollega Johan, som också behöver återhämta sig i boxen. Det var trevligt att köra med nån för en gångs skull. Tränar ju mest själv nu för tiden. Ingen som direkt vill köra mina mespass :). Å jag förstår dem…..det vill ju inte jag heller !!!
Men lite jobbigt var det ändå ikväll. Vi körde på som tusan…och då blir man ju alltid svettig.
Kvällens wod: Sickfit
50 boxjumps
40 squats
30 pushups
20 pullups
100 double unders
20 pullups
30 pushups
40 squats
50 boxjumps
Min tid blev 17:16. Ganska nöjd med det. Fick skala lite…vågar inte göra pullups än, så det blev abmat situps istället. Och så gjorde jag 300 single unders istället för DUs.
Fick tyvärr frångå min nya sängtid…som nu varje kväll ska vara senast 22.00. Men passet slutade då och efter dusch och nedvarvning blev det sent denna gång. Men imorgon är det tidig träning 🙂 !!
God natt världen !
Vardagsmamman 