Jag hade nästan glömt hur smärtsamt och blodigt det kunde vara att göra pullups. Har inte gjort det på länge och sista gångerna var jag ordentligt omplåstrad med tejp. Men jag tyckte att det blev för tjockt med så mkt tejp, att jag inte fick nåt bra grepp, så jag minskade lite idag.
Men det resulterade direkt i blåsor, sprickor och blod. Ja, vad ska man säga….Crossfit är ingen ”vacker” sport 🙂
Men….bakom allt svidande är jag GRYMT nöjd med att jag gjorde ALLA pullups:en utan hjälpmedel !! Det blev ju ändå 66 st !
Dagens pass: AMRAP 20 min
1-2-3-4-5-6…..osv
Squat cleans, 30/25 kg
Pullups
Jag klarade prick 11 varv, RX. Helt nöjd !
Eftermiddagen spenderades dels hos mina kära CF vänner Pia och Johan, som bjöd på fika och bad. (Freja badade, not me). Himla trevligt 🙂
Sen avslutade jag söndagen med ett par timmar på Ikea. Gjorde värsta kapen….1 bokhylla, 1 lackhylla, 1 ställning för blommor, 1 blomma m kruka, 1 lampskärm, 1 skrivbordslampa, 1 påse värmeljus, 8 galgar, 1 lådset till bokhyllan och en tyglåda. Och notan gick på hela 800 kr.
Japp….gotta love Ikea !
God natt världen
Lämna en kommentar