I tisdags drog vi av en riktigt skön wod som Dylan hade med sig. Flera hakade på så det var kul drag i boxen.
Passet bestod av:
Det gick grymt bra för mig (för alla), och jag smög in några lyft på 30 kg också! Kunde inte låta bli. Men jag var försiktig…och tog 25 kg vartannat varv och 30 kg vartannat. Kändes kul att äntligen utmana sig lite.
Även pullupsen tog jag till en nu nivå, för mig. Försökte köra butterflies så mycket jag kunde, för att öva…och fick in ett riktigt bra flow. Utav totalt 100 st gjorde jag 60 butterflies :)!
Å Cattis tog sig också igenom pullupsen! Så jäkla grymt!!
Riktigt kul pass…tack för det Dylan !
Lämna en kommentar