Min aktiva vilodag denna vecka, har verkligen varit aktiv. Underbart aktiv !
Började dagen med att besöka tandläkaren och laga ett hål….1.120 kr ! Det kan ju få vem som helst att vakna ordentligt..hehe.
Så direkt efter blev det en snabb PW på 3,2 km som avslutades med 45 min mobilisering. Rullade ryggen, låren och rumpan på foamrollern och körde skulderbladen på lilla bollen. Stretchade även axlarna med gummibandet och gjorde mina squat therapy, 3 min.
Sen var det dags för lunch. Blev rester från middan igår. Flygande Jacob paleostyle med quinoua. Mums !!
Biltur till Arninge för att fixa tygskor till Anthon, som vuxit ur sina gamla. Ja, jag antar att jag kommer få köpa mycket nya kläder nu framöver. Det är väl i den här åldern som de börjar växa heeeeeeeeeela tiden ?!!
Sen hem igen för att äta mellis. Blev en liten äggmacka.
Samtal på Anthons nya skola, för att få information om allt som gäller dessa tre läsår. Vi kunde ju inte vara med när skolan började, eftersom Anthon var i USA då, så vi fick en liten egen tid idag. Trevlig skola, trevliga lärare och Anthon är nöjd med allt inkl. klassen. Helt perfekt !!
Sen drog vi hem tillsammans, slängde i oss ett varsitt äpple för lite energi och dammade av våra cyklar (jag dammade av min, som jag inte använt på 100 år). En skön cykeltur med många uppförsbackar…..totalt gjorde vi 1.3 mil. GÖTT !!!
Ja, så var min aktiva vilodag slut på rörliga aktiviteter :). Över till nåt lite lugnare.
Vi gjorde en liten myskväll och åt middag inne på Anthons rum samtidigt som vi tittade på en film. Mamma-son-myyyyyyyyyyyyys !!
Å gott käk blev det också……fläskkarré med massa sallad och hemmagjord bea ! Mmmm…!!
Dagen avslutades med lite Idol……..och nu sänggång !
God natt världen !
Vardagsmamman 