Ja det är inte lätt att få till middagarna när man har barn i huset. Den minsta vill absolut inte ha grönsaker och den äldsta har blivit ganska picky med åren.
Så vad gör man ?
Hos mig brukar maten lagas i två omgångar. En rätt till barnen och en till mig. Ofta använder jag mig av samma grundingrediens, tex kött, kyckling och fisk. Men sen blir det annat till samt lite såsigare till kidsen.
Till exempel:
Mat till kidsen
Mat till mamma
Mat till kidsen
Mat till mamma
Vill inte tvinga andra att äta så extremt som jag, om de inte vill. De är barn och de växer, då behöver kroppen alla viktiga tillsatser….framför allt kolhydrater. Det är det som gör att deras hjärnor utvecklas och att de växer ordentligt. Å det är viktigare än nåt annat !!
Ja så går det till hemma hos mig i alla fall 🙂
Mer om dagens träning kommer ikväll !
Lämna en kommentar