Okej….då ska jag ge mig ut igen, och försöka håterhämta mig SAKTA och LUGNT !
Har ju trots allt inte fått träningsförbud, utan tvärtom….blivit uppmuntrad att träna nåt, så att jag håller blodcirkulationen igång. Och nåt kan man ju alltid göra på gymet. Så imorgon gör jag ett nytt försök till träning. Vet inte vad jag ska göra än…..men det måste vara nåt som inte påverkar nacken alls, och helt utan vikter. Inte så mycket att välja på, känns det som….hehe…
Squats, lunges, kanske boxjumps, eventuellt pistols kanske…..och så mera squats :). Mycket squats blir det !!
Men går det bra imorgon och så kör jag nästa dag igen. Så tänker jag vanka mig framåt tills jag kan börja ta i en stång….sen tills jag kan lägga på NÅN vikt….och sen tills jag är tillbaka som min egen Hulk !
Imorgon bitti ska jag till min sjukgymnast Mr. Magic finger. Han lyckas alltid bota mina åkommor, vad de än är….så jag har stora förhoppningar att han lyckas göra nåt åt min huvudvärk…..och smärtan som nu även gått ner i nacken. Kanske lite akupunktur kan hjälpa. Är stor fan av dessa fantastiska nålar. Om folk bara förstod hur bra och skönt det är…och att det faktiskt kan hjälpa mot vissa smärtor !!
Okej….om någon har några bra förslag på pass som jag kan köra imorgon….feel fre to enlighten me !
Får se om jag hinner komma i säng före 23 idag…..har 19 min på mig…haha….
God natt världen !!
frontböj?!