Första Open WOD:en avklarad och jag kan pusta ut i några dagar…tills nästa pass släpps. Men, jag är tyvärr inte nöjd med dagens prestation. Egentligen borde jag inte vara så hård mot mig själv och känna att jag ändå körde järnet och hade kul. Men nej…i det här fallet är jag väldigt självkritisk. Jag kunde ha gjort mer. Jag borde ha gjort mer !
Jag gjorde allting, som jag intalat mig själv innan att jag skulle göra, fel. Jag körde på tok för hårt de första 20 st, så efter dem var jag helt rökt. Jag tänkte inte på att andas ordentligt och jag tog inte hjälp av bålen över huvud taget. Jag var alldeles för stressad av att det var ett tävlingsmoment att jag glömde bort allt som är viktigt.
Resultatet blev att jag kände mig tung som en blåval och helt färdig efter mindre än halva tiden. När coachen sen meddelade mig, någonstans efter halva tiden, hur många jag hade gjort…fick jag panik. BARA ?!!! Då försökte jag öka takten, men benen bar inte. De där jäkla (förlåt, nu svär jag) hoppen mot papperet jag skulle nudda…var rena döden. Kroppen ville liksom inte lyfta från golvet. Jag kände besvikelsen svepa över mig och det kändes även lite som att coachen blev lite besviken. Det blev han säkert inte…men jag tänkte så. Och då gick det ännu sämre.
Jag klarade fler än jag trodde….vilket är bra. Men det var ändå inte så många som jag ville klara.
Jag har en chans att göra om det imorgon, om jag vill. Ska sova på saken !
Crossfit Games Open, WOD 1
AMRAP 7 min
Burpees
Jag klarade 71 st. Hade som mål att klara minst 80….så det var 9 st för lite…grrr..!
Nu ska jag dricka upp mitt glas vin och gå och lägga mig. Imorgon är det träningspass kl. 10.00 sharp !
God natt världen
Lämna en kommentar