Idag var det riktigt kul på Box:en. Vi skulle springa runt i salen och slå/klatsha på varandras axlar, allihop, och fick man en klapp skulle man göra olika straffövningar. Först tyckte jag att det lät lite fånigt, men när vi väl gjorde det så var det jättekul. Det känns som att vi börjar bli som en liten familj där i salen nu. Det är, nästan, alltid samma människor som är där så man börjar liksom lägga märke och hejja på varandra även utanför Box salen. Himlans roligt tycker jag !
Evis och jag körde på hårt som vanligt idag. Det roliga med Box:en är att ena gången är aldrig den andra lik. De kör aldrig exakt samma pass flera gånger i rad, utan det är alltid olika övningar varje gång. Sånt tycker jag är kul…å bra. Variation i träningen är bra !
Idag fick vi göra saker som vi aldrig gjort förut….å guuud vad det var jobbigt !! Kommer nog ha ont imorgon 🙂
Dagens workout alltså…..
55 min Box
30 min Death Machine
God natt världen !
Lämna en kommentar